apr 012017
 
Nedostatok vápnika

Vápnik v tele je dôležitou a základnou zložkou našich kostí, no dôležitú úlohu má aj pri činnosti srdca, svalov, nervov a zrážaní krvi. Ak telo zistí, že má nedostatok vápnika, začne si ho dopĺňať z kostí, a v dôsledku toho neskôr vzniká osteopénia, neskôr osteoporóza – čiže nedostatok vápnika v kostiach. Pociťujeme to bolesťami kostí […]

mar 252017
 
Ako prečistiť pečeň

Čo to vlastne detoxikácia je? Očista tela, zbavenie všetkých škodlivín nahromadených v tele. Ide vlastne o úplnú zmenu životného štýlu, stravovania, dodržiavanie pitného režimu ale aj zvýšenie pohybovej aktivity. Kto vlastne potrebuje detox? Detox tela je potrebný u každého človeka, u niekoho skôr, u iného neskôr. Každý má prejavy toxínov v tele iné, niekto je […]

mar 232017
 
Koreniny

Koreninou nazývame všetky sušené alebo inak upravované časti rastlín  s  rôznymi chuťami, farbami, vôňami, ktoré povzbudzujú chuť do jedla a zvyšujú apetít. Koreniny sa používajú na úpravu chuti nielen na úpravu konzervovaných potravín, ale aj na úpravu hotových či varených jedál. Koreninami vieme dochutiť a doladiť konečnú vôňu a chuť jedla. Paprika mletá – sladká, […]

feb 112017
 
Kraniálna ortéza - prilbička, inštrukcie a starostlivosť

Inštrukcie pre nosenie a starostlivosť Vaše dieťa by malo nosiť kraniálnu remodelačnú ortézu 23 hodín denne, ale potrebuje pár dní na adaptáciu. Dodržujte program tak, že budete postupne zvyšovať dobu používania. Neurýchľujte tento program, ani keď vaše dieťa nemá žiadne ťažkosti. Program nosenia bol vyvinutý pre prevenciu problémov s kožou a pomôže vášmu dieťaťu prispôsobiť […]

jan 152017
 
Zležaná hlavička - typy zležania

Poznáme viac typov zležaných hlavičiek u našich malých detičiek. Najbežnejšou deformitou je: PLAGIOCEFALIA – je sploštenie hlavičky na jednej strane – posteriorné sploštenie a na druhej strane je naopak vypuklá oblasť. Jedno ucho je posunuté dopredu a to na strane zležanej časti hlavičky. Aj čelo je jemne posunuté dopredu, podobne aj oči a tvár, čo spôsobuje […]

júl 082016
 
Oči

Pre väčšinu z nás je pre nás samozrejmosťou, že vidíme. Oči máme predsa na to. Zhruba 80 % informácii vnímame zrakom, no vôbec si to neuvedomujeme. Zrak používame nielen v práci pri PC, či za volantom, čítame knihy, sledujeme TV, varíme, alebo len tak vonku na lavičke sledujeme prírodu. Je to pre nás neodmysliteľná súčasť […]

júl 072016
 
Detoxikácia tela

Máte pocit, že ste neustále unavení a vyčerpaní. Nechce sa vám ráno vstávať, bolí vás neustále hlava, nohy, prípadne celé telo? Môžno vôbec nie ste chorí, len potrebujete prečistiť telo. Detoxikácia tela znie síce veľmi zložito, no vôbec nie je ťažká a zvládne ju bežne každý človek. Musíte jednoducho do seba dostať potrebné látky , […]

apr 212016
 
Rastliny a ich liečivá sila

Konečne sme si uvedomili, že lieky nie sú všetko. Skôr by som povedala, že je to  biznis ako liečenie. Aj lekár Vám predsa predpíše na recept momentálne najpopulárnejší liek, ktorý beží v TV reklame, visí na všetkých nástenkách u obvodných lekárov a samozrejme letáčiky ležia v každej dobrej lekárni.   No  dnes sa konečne vraciame znovu […]

apr 152016
 
Príprava na kolonoskopické vyšetrenie

Ani neviem ako a ocitla som sa so svojím žalúdkom a následným vyprázdňovaním sa na gastroenterologickom oddelení. Zhruba pol roka ma trápia časté bolesti žalúdka, takže si musím dávať veľký pozor, čo vlastne zjem. No a následne mám problémy na toalete. Buď sa nemôžem vyprázdniť vôbec, alebo ak sa mi to podarí, na papieri mám […]

apr 082016
 
Chudnutie

Rok po pôrode a môžem konštatovať, že s mojou postavou nie som veľmi spokojná. Všetko je také mäkké, huspeninkové, faldík sem, faldík tam. A to som popri tehotenstve pribrala len tak tabuľkovo – 13 kg. Ževraj taká ideálna váha na pribratie. No neviem. Pred tehotenstvom som mala svojich 60 kg pri výške 172 cm. Kilá […]