Špenát

pre dieťa od 6.mesiaca

Suroviny:

2 PL špenátu (mrazený, lepší je však čerstvý)

2 PL na kúsky nakrájané kuracie mäsko

1 malú cibuľu

3 strúčiky cesnaku

2 malé zemiaky

olivový olej, ryža, žĺtko – to budeme pridávať neskôr

spenát

Špenát, mäso, cibuľu, cesnak a zemiaky uvaríme vo vode do mäkka. Po uvarení pridáme 1 malú ČL olivového oleja a 1 PL uvarenej ryže bez soli. Rozmixujeme. Pridáme uvarené žĺtko, ktoré do špenátu popučíme.

Zdieľaj článok:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.