Kategória: Recepty pre najmenších

Šalátová polievka

od ukončeného 7. mesiaca dieťaťa Suroviny:  za hrsť morčacieho mäsa na kocky 2 ks mrkva 1 petržlen listy surového hlávkového šalátu 1  ks zemiak olivový olej   Postup: všetko spolu uvaríme vo vode, pridáme pár kvapiek olivového oleja a rozmixujeme.

Mangová maškrta

od ukončeného 9.mesiaca dieťaťa Suroviny: 1 ks mango 1 ks banán Postup: Ošúpeme mango, popučíme, pridáme taktiež popučený banán. Veľmi chutná maškrta.

Zelená pochúťka

od ukončeného 7. mesiaca dieťaťa Suroviny: za hrsť morčacieho mäsa pokrájaného na kocky 2 ks väčšie ružičky karfiolu za pohár špenátu – čerstvého 1 ks petržlen kúsok celeru 1 ks zemiak 3 ks strúčiky cesnaku 1 ks cibuľa Postup: Cibuľku nakrájame…

Omáčka z červenej repy

od ukončeného 7 mesiaca dieťaťa Suroviny: za hrsť červenej repy nakrájanej na kocky za hrsť kalerábu nakrájaného na kocky 3 ks ružičkového kelu za hrsť bravčového mäsa (môžme nahradiť aj iným mäsom) nakrájaného na kocky 1 ks cibule 4 strúčiky cesnaku…

Cuketovo hokaidová polievka

Od ukončeného 7.mesiaca dieťaťa Suroviny: za hrsť cukiny nakrájanej na kocky za hrsť cukety hokkaido nakrájanej na kocky 1 ks malá cibuľa 4 ks strúčiky cesnaku 1 ks väčší zemiak nakrájaný na kocky 20 ks hrášku zeleného mladého 1 ks…

Avokádová maškrta

pre dieťa od 8. mesiaca Suroviny: 1 avokádo 1 banán 1 activia biela   Postup: Avokádo ošúpeme, postrúhame na struháku, banán popučíme a pridáme activiu. Vynikajúce. Poznámka: Avokádo obsahuje veľké množstvo vlákniny, draslíka, medi, vitamínu B6 a E.

Zdravá maškrta

pre dieťa od 8 mesiacov Suroviny: 1 banán 1 Activia jogurt biely   Postup: Banán popučíme vidličkou a pridáme biely jogurt. Vynikajúce. Môj malý to veľmi ľúbi.

Paradajková omáčka

pre dieťa od 7. mesiaca Suroviny: 1 ks morčacie prsia 3 ks strúčikov cesnaku 2 ks  mrkvy 1 ks petržlen 1 ks cibuľa 1  pasírované paradajky olivový olej, petržlenová vňať, bazalka, kmín, bobkový list   Postup: Speníme si cibuľku  a…

Cestoviny ako maškrta

pre dieťa od 7. mesiaca Suroviny: za hrsť cestovín – bezvaječných 1 ks jabĺčko   Postup: Bezvaječné cestoviny – odporúčam tarhoňu (tú môj malý najlepšie požuje aj bez zúbkov). Vyvaríme v neosolenej vode, scedíme a pridáme nastrúhané ošúpané jabĺčko. Sladká…

Špenát

pre dieťa od 6.mesiaca Suroviny: 2 PL špenátu (mrazený, lepší je však čerstvý) 2 PL na kúsky nakrájané kuracie mäsko 1 malú cibuľu 3 strúčiky cesnaku 2 malé zemiaky olivový olej, ryža, žĺtko – to budeme pridávať neskôr Špenát, mäso,…