Kategória: Zdravie

Nedostatok vápnika

Vápnik v tele je dôležitou a základnou zložkou našich kostí, no dôležitú úlohu má aj pri činnosti srdca, svalov, nervov a zrážaní krvi. Ak telo zistí, že má nedostatok vápnika, začne si ho dopĺňať z kostí, a v dôsledku toho…

Ako prečistiť pečeň

Čo to vlastne detoxikácia je? Očista tela, zbavenie všetkých škodlivín nahromadených v tele. Ide vlastne o úplnú zmenu životného štýlu, stravovania, dodržiavanie pitného režimu ale aj zvýšenie pohybovej aktivity. Kto vlastne potrebuje detox? Detox tela je potrebný u každého človeka,…

Koreniny

Koreninou nazývame všetky sušené alebo inak upravované časti rastlín  s  rôznymi chuťami, farbami, vôňami, ktoré povzbudzujú chuť do jedla a zvyšujú apetít. Koreniny sa používajú na úpravu chuti nielen na úpravu konzervovaných potravín, ale aj na úpravu hotových či varených…

Zležaná hlavička – typy zležania

Poznáme viac typov zležaných hlavičiek u našich malých detičiek. Najbežnejšou deformitou je: PLAGIOCEFALIA – je sploštenie hlavičky na jednej strane – posteriorné sploštenie a na druhej strane je naopak vypuklá oblasť. Jedno ucho je posunuté dopredu a to na strane zležanej…

Oči

Pre väčšinu z nás je pre nás samozrejmosťou, že vidíme. Oči máme predsa na to. Zhruba 80 % informácii vnímame zrakom, no vôbec si to neuvedomujeme. Zrak používame nielen v práci pri PC, či za volantom, čítame knihy, sledujeme TV,…

Detoxikácia tela

Máte pocit, že ste neustále unavení a vyčerpaní. Nechce sa vám ráno vstávať, bolí vás neustále hlava, nohy, prípadne celé telo? Môžno vôbec nie ste chorí, len potrebujete prečistiť telo. Detoxikácia tela znie síce veľmi zložito, no vôbec nie je…

Rastliny a ich liečivá sila

Konečne sme si uvedomili, že lieky nie sú všetko. Skôr by som povedala, že je to  biznis ako liečenie. Aj lekár Vám predsa predpíše na recept momentálne najpopulárnejší liek, ktorý beží v TV reklame, visí na všetkých nástenkách u obvodných…

Príprava na kolonoskopické vyšetrenie

Ani neviem ako a ocitla som sa so svojím žalúdkom a následným vyprázdňovaním sa na gastroenterologickom oddelení. Zhruba pol roka ma trápia časté bolesti žalúdka, takže si musím dávať veľký pozor, čo vlastne zjem. No a následne mám problémy na…

Chudnutie

Rok po pôrode a môžem konštatovať, že s mojou postavou nie som veľmi spokojná. Všetko je také mäkké, huspeninkové, faldík sem, faldík tam. A to som popri tehotenstve pribrala len tak tabuľkovo – 13 kg. Ževraj taká ideálna váha na…